Consejos de belleza

Compra un suplemento de castaña de Indias para disminuir edemas y mejorar la circulación. La centella asiática también mejora la piel.

Antes del baño, talla tu cuerpo de abajo hacia arriba con un cepillo de cerdas naturales. Esto mejora tu circulación y elimina células muertas.

Todas las noches, acuéstate boca arriba y coloca tus piernas en alto recargándolas en alguna superficie vertical, haciendo una escuadra. Quédate en esta posición al menos por 20 minutos. Esto ayudará a mejorar tu circulación y a que las piernas descansen.

Evita la ropa muy ajustada y los tacones altos, ya que empeoran la circulación. Si te gusta lucir entallada los leggings son buena alternativa.

Al untar cualquier sustancia en tu piel, hazlo con movimientos circulares ascendentes, si lo haces hacia abajo tu piel se hace más flácida.
Bañate con agua tibia o fría todos los días para mejorar tu circulación; o bien, date un duchazo de agua fría al final de tu baño.